 Leistungsphysiologie Dr. Rainer Knöller Tel. +49 (0)511-167474-20 Fax +49 (0)511-167474-16 knoeller@osp-niedersachsen.de |
Trainingswissenschaften
LeistungsphysiologieDas sportliche Training dient dem Ziel der Steigerung der Leistungsfähigkeit bis zum individuellen Höchstmaß. Dabei hat sich mit zunehmendem Einblick in die zugrunde liegenden biologischen Gesetzmäßigkeiten die perfekte Aussteuerung von Belastungs- und Erholungsprozessen nicht grundlegend vereinfacht, sondern als ein äußerst komplizierter Ablauf herausgestellt. Um auf diesen Prozess durch Training gezielter einwirken zu können, ist in der physiologischen Trainingssteuerung ein breites Methodenspektrum geschaffen worden. Damit wird die gewünschte Anpassung durch gezielte Trainingsreize wirkungsvoll begleitet und erhellende Aussagen ermöglicht. Hierbei kommen im Wesentlichen Verfahren zur Anwendung, die anhand von speziellen Parametern aus den Bereichen Energiestoffwechsel, Herz-Kreislaufsystem und Atmungsvorgang Aussagen über den körperlichen Zustand, seine Leistungsvoraussetzungen, die Leistungsfähigkeit unter speziellen Belastungsbedingungen und die Regenerationsfähigkeit des Sportlers erlauben. In Zusammenarbeit mit Trainer und Athlet wird so das Training angesteuert und in einem fortlaufenden Prozess der Überprüfung ständig optimiert. Dabei steht die Umsetzung in praxisrelevante Empfehlungen im Vordergrund, denn letztendlich steht bei aller Wissenschaftlichkeit der Mensch im Vordergrund: Trainingswissenschaftler, Trainer und Athlet müssen zu einer Sprache finden, um mit den gefundenen Daten unter Berücksichtigung der individuellen Voraussetzungen das Training anzupassen.Als diagnostische Verfahren werden am Olympiastützpunkt Niedersachsen im Einzelnen eingesetzt:
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